Wir alle kennen dieses Gefühl: wir gehen ins Fitnessstudio, gehen zusätzlich noch Laufen oder Fahrradfahren und vermeiden fettiges Essen wie Burger und Pizza – doch trotzdem erreichen wir unser Ziel, die „Traumfigur“ nicht. Selbst eine Stunde beim Trainer im Fitnessstudio bringt oft nicht den gewünschten […]
